Τσάι Γαρίφαλου: Το Μικρό Θαύμα της Φύσης που Μπορεί να Αλλάξει την Υγεία Σου
Παρασκευή:
-
Ζεστάνετε το νερό μέχρι να αρχίσει να βράζει.
-
Προσθέστε τα γαρίφαλα (και το τζίντζερ αν θέλετε).
-
Σκεπάστε και αφήστε να σιγοβράσει για 5 λεπτά.
-
Αφήστε να σταθεί για άλλα 10 λεπτά.
-
Σουρώστε και προσθέστε μέλι ή λεμόνι αν θέλετε.
Συμβουλή: Πιείτε ζεστό τσάι 1–2 φορές την ημέρα, ιδανικά το πρωί με άδειο στομάχι ή πριν τον ύπνο.
Τι Συμβαίνει Αν Μασάτε Ένα Γαρίφαλο Κάθε Ημέρα;
Συνεχίσττην ε ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
