Ανακαλύψτε την απίστευτη δύναμη του νερού με κόκκινο κρεμμύδι
✅ 6. Ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό
Το κόκκινο-μοβ χρώμα των κρεμμυδιών δίνεται από τις ανθοκυανίνες, που συγκαταλέγονται στα πιο ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά.
Βοηθούν στο να:
Προστατέψτε τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες
Αντιμετώπιση της γήρανσης
Υπεράσπιση της καρδιάς
🧴 Πώς να φτιάξετε κρεμμυδόνερο – Η θεραπεία της γιαγιάς 💧
Ένα απλό και φυσικό τονωτικό, που πίνεται ακόμη και μία φορά την ημέρα για 3-5 ημέρες μετά από περιόδους υπερβολών ή αδιαθεσίας.
✂️ Συστατικά:
1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι (βιολογικό, αν είναι δυνατόν)
300–500 ml μη ιονισμένο νερό
👩🍳 Διαδικασία:
1. Ξεφλουδίστε και κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες ή κύβους.
2. Βάλτε το σε ένα γυάλινο δοχείο.
3. Προσθέστε το νερό και σκεπάστε με ένα καπάκι.
4. Αφήστε το να εμποτιστεί για τουλάχιστον 8-12 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου ή στο ψυγείο.
5. Σουρώστε και πίνετε 1–2 ποτήρια την ημέρα, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι.
> 💡 Αν η γεύση είναι πολύ έντονη, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή χυμό λεμονιού.
⚠️ Πότε να το χρησιμοποιήσω;
Μετά από μέρες βαριάς ή τηγανητής τροφής
Σε περίπτωση κρυολογήματος, πονόλαιμου ή βήχα
Αν νιώθετε φούσκωμα, κούραση, βάρος
Για τη ρύθμιση της πέψης και του εντέρου
Μετά από ένα Σαββατοκύριακο με υπερβολές στο φαγητό
📌 Προσοχή: Ποιος πρέπει να το αποφεύγει;
Αν και φυσικό, το κρεμμυδόνερο μπορεί να μην είναι κατάλληλο για:
Όσοι έχουν γαστρίτιδα ή έλκος
Άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Όσοι λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα (συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας)
