🌿 Ρίγανη: Το Αρωματικό Βότανο με Ισχυρές Θεραπευτικές Ιδιότητες

October 25, 2025 by admin

• Ωμή ή αποξηραμένη ρίγανη σε σαλάτες και φαγητά.

• Έγχυμα (τσάι ρίγανης) για πεπτικά ή αναπνευστικά προβλήματα.

• Αιθέριο έλαιο (αραιωμένο) για τοπική χρήση ή σε κάψουλες, πάντα με προσοχή.

---

⚠️ Προφυλάξεις

• Το αιθέριο έλαιο ρίγανης είναι πολύ δυνατό: μην το καταναλώνετε αδιάλυτο.

• Σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να ερεθίσει το στομάχι.

• Δεν συνιστάται σε εγκύους και θηλάζουσες χωρίς ιατρική συμβουλή.